Smoothie met perzik, banaan en framboos

  • 7keer bewaard
  • 5min

Een heerlijke smoothie met echt fruit! Super simpel. Goed voor ongeveer 4 glazen.

Ingrediënten

Porties: 4 

  • 2 perziken
  • 1 banaan
  • 100 gr frambozen (diepvries)
  • melk of yoghurt

Bereidingswijze

Voorbereiding: 5min  ›  Klaar in:5min 

  1. Schil de perziken en pel de banaan, laat de frambozen een klein beetje ontdooien maar niet helemaal (als je tenminste diepvries frambozen gebruikt, sommige blenders kunnen hier niet tegen!).
  2. Snijd de perziken en de banaan in stukjes.
  3. Giet een klein bodempje melk/yoghurt in de blender en voeg daarna het fruit toe. Giet er dan nog melk/yoghurt bij tot er op de blender staat aangegeven dat het genoeg is voor 4 glazen/ongeveer 1 liter.
  4. Mix alles in ongeveer 3 minuten op de hoogste (smoothie) stand tot een klont vrije sap.
  5. Giet de smoothie in 4 grote glazen, of in 8 kleine.

Tip

Serveer evt. met een schijfje citroen op de rand en een rietje erin.

Vergelijkbare recepten

Beoordelingen (1)

leuk
van
1

- 27 dec 2012

Jouw beoordeling

Waardeer met sterren

Meer collecties