Paleo pannenkoek met fruit
1 / 1 Foto van:  Arnold
Blader

Paleo pannenkoek met fruit

"Pannenkoeken gemaakt van boekweitmeel, teffmeel, water en ei. Beide meelsoorten bevast geen gluten en past daarom goed in een lactose- en glutenvrij dieet (ook behoorlijk Paleo). Ook koud lekker."

Arnold Overijssel, Nederland

Ingrediënten

Porties : 4 

  • 50 gr boekweitmeel
  • 50 gr teffmeel
  • 200 ml water
  • 2 eieren
  • fruit naar keuze (banaan, appel...)
  • kokosvet om in te bakken

Bereidingswijze

Voorbereiding: 10min  ›  Bereiding: 10min  ›  Klaar in:20min 

  1. Meng de ingrediënten (behalve het fruit) en mix dit tot een glad beslag.
  2. Smelt een klein beetje kokosvet in een koekenpan en schep een soeplepel van het beslag per keer in de pan. Bak de pannenkoeken aan beide kanten bruin en gaar.
  3. Serveer met in stukjes gesneden fruit (ook hartige varianten met bijvoorbeeld kaas zijn lekker)!

Meer recepten

  • Vergelijkbare recepten

  • Meer collecties

    Pannenkoeken geserveerd met citroen en suiker
    Pannenkoeken geserveerd met citroen en suiker
     

    Pannenkoeken geserveerd met citroen en suiker

    nog geen beoordelingen

    20min

    Paleo kippenlever met prei, paprika en ui
    Paleo kippenlever met prei, paprika en ui
    NIEUW

    Paleo kippenlever met prei, paprika en ui

    nog geen beoordelingen

    15min

    Volkoren pannenkoeken met granen en noten
    Volkoren pannenkoeken met granen en noten

    Volkoren pannenkoeken met granen en noten

    nog geen beoordelingen

    30min

    Pannenkoeken met chocoladestukjes
    Pannenkoeken met chocoladestukjes

    Pannenkoeken met chocoladestukjes

    nog geen beoordelingen

    25min

    Pannenkoekjes met ahornsiroop
    Pannenkoekjes met ahornsiroop

    Pannenkoekjes met ahornsiroop

    nog geen beoordelingen

    2uur20min

    Paleo chocoladetaart met noten en rozijnen
    Paleo chocoladetaart met noten en rozijnen

    Paleo chocoladetaart met noten en rozijnen

    nog geen beoordelingen

    45min

    Eenvoudige pannenkoeken met karnemelk
    Eenvoudige pannenkoeken met karnemelk

    Eenvoudige pannenkoeken met karnemelk

    nog geen beoordelingen

    30min

    Pannenkoekjes met boerenkool
    Pannenkoekjes met boerenkool

    Pannenkoekjes met boerenkool

    nog geen beoordelingen

    50min

    Pannenkoek met fruit
    Pannenkoek met fruit

    Pannenkoek met fruit

    nog geen beoordelingen

    15min

    Chocolade crêpes met vers fruit
    Chocolade crêpes met vers fruit

    Chocolade crêpes met vers fruit

    nog geen beoordelingen

    55min

    Kaiserschmarrn (Oostenrijkse pannenkoeken met rozijnen)
    Kaiserschmarrn (Oostenrijkse pannenkoeken met rozijnen)
    Kip curry met boontjes en zoete aardappel
    Kip curry met boontjes en zoete aardappel

    Kip curry met boontjes en zoete aardappel

    nog geen beoordelingen

    40min

    Beoordelingen (0)

    Jouw beoordeling

    Waardeer met sterren
    Wat vond je van het recept?

    Meer receptencollecties

      Paleo
      58recepten

      Paleo

      Pannenkoeken
      124recepten

      Pannenkoeken