Gezonde ochtendsmoothie

    Jet
    • < />
      Jet

    Gezonde ochtendsmoothie

    Gezonde ochtendsmoothie

    (1)
    4min


    6 personen hebben dit gemaakt

    Mijn favoriete smoothie om mee wakker te worden en het is ook nog eens een hele goede start van de dag door de vitamine C in de sinaasappels, de goede bacteriën in de yoghurt, de cholesterolverlagende werking van amandelen en de vezels uit het lijnzaad. Hiermee begin je je dag dus goed!

    Jet Gelderland, Nederland

    Ingrediënten
    Porties: 2 

    • 1 grote rijpe banaan
    • 2 volle eetlepels Griekse yoghurt
    • 1 eetlepel lijnzaad
    • 300 ml sinaasappels (3-4 sinaasappels)
    • 300 ml amandelmelk

    Voeg toe aan boodschappenlijst
    Een gratis lijst om mee te nemen naar de winkel
    Bekijk boodschappenlijst

    Bereidingswijze
    Voorbereiding: 2min  ›  Bereiding: 2min  ›  Klaar in:4min 

    1. Voeg alle ingrediënten toe aan een blender en pureer fijn. Voeg wat extra amandelmelk toe indien de drank te dik is.
    Bekijk alle 12 recepten

    Recent bekeken

    Beoordelingen en waarderingen
    Waarderingen op alle internationale sites:
    (1)

    Beoordelingen in het Nederlands (1)

    Marjel
    van
    0

    Een smoothie die zowel lekker als gezond is, bedankt Jet!  -  17 sep 2014

    Jouw beoordeling

    Waardeer met sterren