Tofu vega spread

    Tofu vega spread

    1keer bewaard
    10min


    1 persoon heeft dit gemaakt

    Heerlijke frisse en verantwoorde spread met tofu. De hoeveelheid hangt helemaal af van hoeveel je die dag en max een paar dagen daarna op kan maken. Ik maak zelf nooit te veel want het blijft maar een paar dagen echt goed in de koelkast. Tip: bewaar de spread in een glazen pot, smaakt echt lekkerder. De hoeveelheid die ik hier heb neergezet is voor gemiddeld jampotje.

    Ingrediënten
    Opbrengst: 1 jampotje

    • 125 gr verse biologische tofu
    • gewenst aantal verse peterselie
    • gewenste hoeveelheid olijfolie of walnotenolie
    • minimaal 3 teentjes knoflook (niet van die kleintjes)
    • optioneel: zout en peper toevoegen of andere kruiden die je er lekker bij vindt passen.

    Voeg toe aan boodschappenlijst
    Een gratis lijst om mee te nemen naar de winkel
    Bekijk boodschappenlijst

    Bereidingswijze
    Voorbereiding: 5min  ›  Bereiding: 5min  ›  Klaar in:10min 

    1. Alles tegelijkertijd in de blender. De hoeveelheid olie kun je het beste tussendoor controleren. Hoe meer olie hoe smeuïger hij wordt. Ik zelf gebruik niet te veel want anders smeert hij niet lekker op brood.

    Tip

    Je kunt de peterselie en de olie ook vervangen door zongedroogde tomaatjes in olie.

    Recent bekeken

    Beoordelingen (0)

    Jouw beoordeling

    Waardeer met sterren