Yoghurtsmoothie met fruit

    Een gezonde yoghurtsmoothie met o.a. mango, appel, kiwi en wat groenten en zaden om het extra gezond te maken.

    Soof

    3 personen hebben dit gemaakt

    Ingrediënten
    Porties: 2 

    • 1 mango
    • 1 sappige appel
    • 1 rijpe kiwi
    • 1 glaasje wortelsap
    • stukje gember
    • beetje citroensap
    • glas yoghurt
    • glas water
    • 2 handjes rucola
    • 4 bladen paksoi
    • 1 eetlepel pompoenpitten
    • 1 eetlepel gebroken lijnzaad

    Voeg toe aan boodschappenlijst
    Een gratis lijst om mee te nemen naar de winkel
    Bekijk boodschappenlijst

    Bereidingswijze
    Voorbereiding: 3min  ›  Bereiding: 2min  ›  Klaar in:5min 

    1. Voeg alle ingrediënten toe aan een blender en pureer tot een gladde drank.

    Tip:

    Voeg zelf meer of minder water toe aan deze groene smoothie, want daarmee bepaal je de dikte van je smoothie.

    Bekijk alle 12 recepten

    Recent bekeken

    Beoordelingen en waarderingen
    Waarderingen op alle internationale sites:
    (0)

    Beoordelingen in het Nederlands (0)

    Jouw beoordeling

    Waardeer met sterren
    Bekijk alle 4 collecties