Smoothie met banaan en boerenkool

    Smoothie met banaan en boerenkool

    1keer bewaard
    5min


    5 personen hebben dit gemaakt

    Deze smoothie zit vol goed voedingsstoffen, het is gezond, geschikt voor vegans en smaakt ook nog eens lekker! De smoothie bevat ongeveer 2 porties groente en fruit en bestaat uit banaan, boerenkool, sojamelk, lijnzaad en ahornsiroop.

    Ingrediënten
    Porties: 1 

    • 1 banaan
    • 135 gr fijngehakte boerenkool
    • 125 ml light ongezoete sojamelk
    • 1 eetlepel lijnzaad
    • 1 theelepel ahornsiroop (maple syrup)

    Voeg toe aan boodschappenlijst
    Een gratis lijst om mee te nemen naar de winkel
    Bekijk boodschappenlijst

    Bereidingswijze
    Voorbereiding: 5min  ›  Klaar in:5min 

    1. Doe de banaan, boerenkool, sojamelk, lijnzaad en ahornsiroop in een blender en pureer tot een glad mengsel. Serveer met ijsblokjes.

    Recent bekeken

    Beoordelingen (0)

    Jouw beoordeling

    Waardeer met sterren