Komkommer, chia, gember smoothie

    Komkommer, chia, gember smoothie

    (5)
    Voeg toe aan favorieten!
    10min


    2 personen hebben dit gemaakt

    Je hebt geen melkproducten nodig om deze verfrissende groene smoothie te maken! Er zitten chiazaadjes in, die voldoende proteïne bevatten om je vol te laten voelen.

    Ingrediënten
    Porties: 1 

    • 1/4 komkommer, in stukken
    • 1 bevroren banaan, in stukken
    • 1 theelepel geraspte verse gember
    • 1 theelepel chiazaadjes
    • 120 ml vers sinaasappelsap
    • water, naar smaak

    Voeg toe aan boodschappenlijst
    Een gratis lijst om mee te nemen naar de winkel
    Bekijk boodschappenlijst

    Bereidingswijze
    Voorbereiding: 10min  ›  Klaar in:10min 

    1. Doe komkommer, banaan, gember en chiazaadjes in een blender; voeg sinaasappelsap toe. Pureer tot een glad geheel, voeg eventueel wat water toe voor een dunnere smoothie.
    Bekijk alle 12 recepten

    Recent bekeken

    Beoordelingen en waarderingen
    Waarderingen op alle internationale sites:
    (5)

    Beoordelingen in het Nederlands (0)

    Jouw beoordeling

    Waardeer met sterren