Overnight oats
(14)
8 uur 15 minuten
Havermout, Griekse yoghurt, amandelmelk, kaneel en perziken laat je een nacht in de koelkast staan voor een overheerlijk ontbijt! Bevat geen geraffineerde suikers, maar er wordt stevia aan toegevoegd. Je kunt ook honing of ahornsiroop gebruiken. Neem verschillende soorten fruit of noten elke keer dat je het maakt, zodat het niet saai wordt. Serveer koud of warm op in de magnetron.
Kristen Bowman
3 personen hebben dit gemaakt
Ingrediënten
Porties: 1
- 40 gr havermout
- 100 gr Griekse yoghurt
- 120 ml ongezoete amandelmelk
- 85 gr perziken, in blokjes
- 1/2 theelepel stevia, of andere zoetstof
- 1 theelepel chiazaadjes (optioneel)
- 1/2 theelepel kaneel, of meer naar smaak
- 1/2 theelepel amandelextract
- 2 eetlepels gehakte pecannoten, of naar smaak (optioneel)
Bereidingswijze
Voorbereiding: 15min ›
Extra tijd: 8uur ›
Klaar in:8uur15min
- Meng havermout, yoghurt, amandelmelk, perzik, stevia, chiazaadjes, kaneel en amandelextract in een glazen potje of een bakje. Sluit goed af en zet 8 uur of een nacht in de koelkast. Serveer met de gehakte noten.
Vergelijkbare recepten
Recent bekeken
Beoordelingen en waarderingen
Waarderingen op alle internationale sites:
(14)
Dit recept heeft (nog) geen Nederlandse beoordelingen, maar je kunt beoordelingen in andere talen bekijken.
Jouw beoordeling
Waardeer met sterren