Groene smoothie met boerenkool en kurkuma

    (5)

    Een vervanger van een maaltijd, een snel detox drankje vol vitamines! Gezond en lekker.


    2 personen hebben dit gemaakt

    Ingrediënten
    Porties: 1 

    • 6 ijsblokjes
    • 240 ml amandelmelk
    • 1 banaan
    • 3 bladeren boerenkool, harde stengels verwijderd en fijngehakt
    • 2 eetlepels gemalen lijnzaad
    • 2 eetlepels verse gesneden gember
    • 2 eetlepels verse, gesneden kurkuma wortel
    • 1 eetlepel amandelboter
    • 1/4 theelepel stevia zoetstof
    • 1/4 theelepel cayennepeper
    • 1/8 theelepel versgemalen zwarte peper

    Voeg toe aan boodschappenlijst
    Een gratis lijst om mee te nemen naar de winkel
    Bekijk boodschappenlijst

    Bereidingswijze
    Voorbereiding: 5min  ›  Klaar in:5min 

    1. Pureer ijsblokjes, amandelmeel, banaan, boerenkool, lijnzaad, gember, kurkuma, amandelboter, zoetstof, cayennepeper en zwarte peper in een blender tot een glad mengsel.

    Recent bekeken

    Beoordelingen en waarderingen
    Waarderingen op alle internationale sites:
    (5)

    Dit recept heeft (nog) geen Nederlandse beoordelingen, maar je kunt beoordelingen in andere talen bekijken.

    Jouw beoordeling

    Waardeer met sterren