Geroosterde flespompoen voor baby

    Geroosterde flespompoen voor baby

    1keer bewaard
    50min


    1 persoon heeft dit gemaakt

    Flespompoen is een perfecte groente om aan je baby te geven als een van de eerste groentehapjes. Hier wordt het geroosterd in de oven met een beetje olijfolie en tijm. Een heerlijke en smakelijke puree voor je baby!

    Ingrediënten
    Opbrengst: 8 baby porties

    • 1 kleine flespompoen, gehalveerd en zaadjes verwijderd
    • 1 theelepel olijfolie
    • 1/4 theelepel gedroogde tijm (optioneel)

    Voeg toe aan boodschappenlijst
    Een gratis lijst om mee te nemen naar de winkel
    Bekijk boodschappenlijst

    Bereidingswijze
    Voorbereiding: 10min  ›  Bereiding: 40min  ›  Klaar in:50min 

    1. Verwarm de oven voor op 200°C.
    2. Leg de 2 helften flespompoen met de snijzijde boven in een ovenschaal. Bestrijk met olijfolie en bestrooi dan met tijm.
    3. Rooster de pompoen 40-45 minuten in de oven, tot het vruchtvlees heel zacht is en iets gebruind. Haal uit de oven en laat iets afkoelen.
    4. Schep het vruchtvlees uit de schil en pureer dit. Je kunt het eventueel ook in de keukenmachine pureren met een klein beetje melk (moedermelk of van melkpoeder), of zoutvrije groentebouillon.
    5. Bewaar restjes in de koelkast (max. 3 dagen), of vries in.

    Invriezen

    Vries de puree in porties van 30 ml in, in bijvoorbeeld een ijsblokjesvorm. Ontdooi in de koelkast of 30-60 sec in de magnetron.

    Recent bekeken

    Beoordelingen (0)

    Jouw beoordeling

    Waardeer met sterren