Power smoothie

    (1)

    Blauwe bessen, amandelmelk, bananen en lijnzaad worden gemixt in dit paleo en vegan smoothie recept. Het geeft je energie tot de lunch! Wil je nog een extra boost? Voeg dan een lepel proteinepoeder of amandelboter toe.


    1 persoon heeft dit gemaakt

    Ingrediënten
    Porties: 2 

    • 2 bananen
    • 5 grote boerenkool bladeren, harde steel verwijderd
    • 220 gr bevroren blauwe bessen
    • 120 ml amandelmelk
    • 120 ml water
    • 3 eetlepels gemalen lijnzaad
    • 2 dadels, zonder pit, of meer naar smaak

    Voeg toe aan boodschappenlijst
    Een gratis lijst om mee te nemen naar de winkel
    Bekijk boodschappenlijst

    Bereidingswijze
    Voorbereiding: 5min  ›  Klaar in:5min 

    1. Meng banaan, boerenkool, blauwe bessen, amandelmelk, water, lijnzaad en dadels in een blender; pureer tot een glad geheel.

    Recent bekeken

    Beoordelingen en waarderingen
    Waarderingen op alle internationale sites:
    (1)

    Dit recept heeft (nog) geen Nederlandse beoordelingen, maar je kunt beoordelingen in andere talen bekijken.

    Jouw beoordeling

    Waardeer met sterren