Griesmeelpap met vruchten

    Griesmeelpap met vruchten

    2keer bewaard
    13min


    Maak dit als eerste!

    Griesmeelpap is een van die lekkere verwentoetjes van vroeger: zacht, romig, gemakkelijk te maken, gezond en lekker. En perfect te combineren met fruit.

    Ingrediënten
    Porties: 4 

    • 50 g griesmeel
    • 5 dl volle melk
    • 2 eetl. suiker
    • dun afgeraspte schil van 1 sinaasappel
    • 150 g bosbessen

    Voeg toe aan boodschappenlijst
    Een gratis lijst om mee te nemen naar de winkel
    Bekijk boodschappenlijst

    Bereidingswijze
    Voorbereiding: 3min  ›  Bereiding: 10min  ›  Klaar in:13min 

    1. Doe de griesmeel in een pan en roer er beetje bij beetje de melk door. Op een matig vuur al roerend aan de kook brengen (ong. 5 minuten). Kook de griesmeel al roerend tot een dikke, gladde en romige pap (wederom ong. 5 minuten).
    2. Neem de pan van het vuur en roer de suiker en geraspte sinaasappelschil erdoor. Bosbessen toevoegen en voorzichtig door de pap scheppen. Verdeel de pap over 4 schaaltjes en serveer hem direct.

    Variaties

    • Vervang de bosbessen door uitgelekte vruchten uit blik, diepvriesvruchten of kleingesneden vers fruit. • Voor chocoladegriesmeelpap: laat de bosbessen achterwege en roer 100 g pure of melkchocolade (in stukjes) of chocolate chips door de griesmeelpap. Voeg 1 theel. vanille-extract toe. Deze chocoladegriesmeelpap is zowel warm als koud (met slagroom) erg lekker. • Voor chocolade-bananengriesmeelpap: schep 2 bananen (in schijfjes) en 2 eetl. chocolate chips door de griesmeelpap. Vervang de suiker door bruine basterdsuiker. Voor griesmeelpap ‘piña colada’: kook de griesmeel in een mengsel van 2 dl kokosmelk en 3 dl volle melk. Schep er 225 g ananasstukjes (uit blik, uitgelekt) door. Rooster een beetje geraspte kokos en strooi dit erover.

    … kooktip

    Breng de griesmeel en melk langzaam en onder voortdurend roeren aan de kook: zo voorkomt u klontjes.

    Recent bekeken

    Beoordelingen (0)

    Jouw beoordeling

    Waardeer met sterren