Citroen sportdrank (ORS)

    Dit is eigenlijk een recept voor ORS (oral dehydratation solution) wat je drinkt bij hevige diarree en braken met veel vocht- en electrolytenverlies (natrium, kalium). Met een scheut citroensap heb je sportdrank met citroensmaak. Goedkoper dan aquarius en makkelijk te maken.

    druid

    Overijssel, Nederland
    2 personen hebben dit gemaakt

    Ingrediënten
    Opbrengst: 1 liter

    • 1/4 tl keukenzout (natriumzout)
    • 1/4 tl kaliumzout (Lowsalt, dieetzout)
    • 1/4 tl bakpoeder
    • 2,5 el suiker
    • 1 liter water
    • naar smaak citroensap/limoensap vers of flesje

    Voeg toe aan boodschappenlijst
    Een gratis lijst om mee te nemen naar de winkel
    Bekijk boodschappenlijst

    Bereidingswijze
    Voorbereiding: 5min  ›  Bereiding: 5min  ›  Klaar in:10min 

    1. Mix alle ingrediënten door elkaar en voeg naar smaak het citroensap toe tot je hem lekker vindt.

    Tip

    Koud het lekkerst

    Recent bekeken

    Beoordelingen en waarderingen
    Waarderingen op alle internationale sites:
    (0)

    Beoordelingen in het Nederlands (0)

    Jouw beoordeling

    Waardeer met sterren