Mango-peersmoothie

    marielle

    Mango-peersmoothie

    Mango-peersmoothie

    (0)
    5min


    1 persoon heeft dit gemaakt

    Zoals wel vaker gebeurt kwam dit recept tot stand door ingrediënten te gebruiken die bij de hand waren. Deze smoothie is natuurlijk heel simpel, maar erg gezond en met een goede combinatie van smaken.

    marielle Washington, Verenigde Staten

    Ingrediënten
    Porties: 4 

    • 1 grote rijpe mango, geschild, pit verwijderd, in stukjes
    • 3 rijpe peren, geschild, klokhuis verwijderd, in stukjes
    • 2 pakken (200 gr) yoghurt
    • 2 eetlepels gemalen lijnzaad
    • mespuntje kardamom
    • sap van 1/2 citroen

    Voeg toe aan boodschappenlijst
    Een gratis lijst om mee te nemen naar de winkel
    Bekijk boodschappenlijst

    Bereidingswijze
    Voorbereiding: 5min  ›  Klaar in:5min 

    1. Alle ingrediënten samen met behulp van een staafmixer of grote blender glad pureren. Zelf gebruik ik geen ijs, maar je kunt natuurlijk gecrushed ijs toevoegen.
    Bekijk alle 12 recepten

    Recent bekeken

    Beoordelingen en waarderingen
    Waarderingen op alle internationale sites:
    (0)

    Beoordelingen in het Nederlands (0)

    Jouw beoordeling

    Waardeer met sterren