Recepten voor peulvruchten (75)

    Hier vind je recepten voor diverse peulvruchten, zoals erwten, sperziebonen, peultjes, linzen, tuinbonen, pronkbonen, kousenband, snijbonen, en meer peulvruchten.

    Receptencollecties voor peulvruchten

    Bonen
    Bonen   (492)
    Erwten
    Erwten   (286)
    Kikkererwten
    Kikkererwten   (142)

    Probeer deze recepten

     
    Geen beoordelingen
     
    45min

    Masoor dhal betekent rode linzen. Deze verwarmende en geurende soep kan als deel van de maaltijd of als hoofdgerecht met rijst of naan geserveerd worden.

    Recept van: Rachel

     
    14 beoordelingen
     
    1uur

    Deze eenvoudige soep met warme specerijen heeft een fluweelzachte consistentie. Serveer hem als snelle, voedzame lunch met warm naanbrood met knoflook en koriander.

    Recept van: Lidy Nooij

     
    4 beoordelingen
     
    1uur

    Dit is een slimme variatie op de Griekse gehaktschotel die in zijn oorspronkelijke vorm vrij veel vet bevat. Het vlees wordt vervangen door kleurige groenten; bonen zorgen voor voldoende eiwit. Het klassieke bovenlaagje wordt hier met yoghurt bereid.

    Recept van: Lidy Nooij

     
    4 beoordelingen
     
    40min

    Dit is een heerlijk, authentiek dalrecept. Ter variatie kun je aan het einde nog wat kokosmelk toevoegen. Je kunt het ook prima invriezen.

    Recept van: Gillian Stevens

     
    2 beoordelingen
     
    50min

    Geroosterde groenten geven een geurige maaltijd als u ze serveert met kidneybonen, tomatensaus en een romig gratinlaagje. Dit is een vegetarische maaltijd die zeker bij kinderen in de smaak zal vallen; serveer er warme bloemtortilla's bij.

    Recept van: Lidy Nooij

    Video's voor peulvruchten

    Edamame
    Edamame

    Vergelijkbare receptencollecties

    Artisjok
    Artisjok   (47)
    Vruchtgroenten
    Vruchtgroenten   (1122)
    Uigewassen
    Uigewassen   (193)

    Favorieten van het seizoen

    • Recepten voor chili Recepten voor chili
    • Recepten voor curry Recepten voor curry
    • Recepten voor Stoofschotels Recepten voor Stoofschotels
    • Zelf glutenvrij meel maken Zelf glutenvrij meel maken
    • 10 top tips voor glutenvrij bakken 10 top tips voor glutenvrij bakken