Ovenfriet

    Ovenfriet

    Voeg toe aan favorieten!
    35min


    2 personen hebben dit gemaakt

    DIEET FRIET! Meestal als je op een dieet bent is friet strikt verboden, maar deze zelfgemaakte friet is veel gezonder en erg lekker! Het recept is zo eenvoudig, dat je het gerust kunt uitproberen. Dit is genoeg voor 2 personen maar je kunt het makkelijk verdubbelen tot de gewenste hoeveelheid.

    Ingrediënten
    Porties: 2 

    • 4 flinke aardappelen (liefst Maris Piper)
    • 1 eiwit
    • 1 theelepel olie voor het invetten van de bakplaat

    Voeg toe aan boodschappenlijst
    Een gratis lijst om mee te nemen naar de winkel
    Bekijk boodschappenlijst

    Bereidingswijze
    Voorbereiding: 5min  ›  Bereiding: 30min  ›  Klaar in:35min 

    1. Verwarm de oven voor op 200°C / gasovenstand 6.
    2. Snijd de aardappelen tot frietjes, en kook ze 5 minuten in een pan met ruim water. Giet af en laat uitlekken. Klop het eiwit in een minuut schuimig en giet het dan over de friet om ze ermee te bedekken.
    3. Bedek een bakplaat met wat olie. Verdeel de friet over de bakplaat en bak ze 30 minuten of tot ze knapperig zijn, draai ze halverwege de baktijd een keer om.
    4. Bestrooi eventueel met een beetje zout en serveer met een sausje naar keuze. Eet smakelijk!

    Recent bekeken

    Beoordelingen (0)

    Jouw beoordeling

    Waardeer met sterren