Chia pap

    Chia pap

    Voeg toe aan favorieten!
    25min


    1 persoon heeft dit gemaakt

    Een pap gemaakt van chiazaadjes. Chia neemt vocht op en maakt de pap dikker en geeft veel textuur aan dit heerlijke, vullende, fruitige ontbijt!

    Ingrediënten
    Porties: 1 

    • 30 gr chiazaadjes, ongeveer 2 eetlepels
    • 1 banaan, in stukken
    • 2 dadels, zonder pit
    • 235 ml ongezoete amandelmelk
    • 1/4 theelepel kaneelpoeder
    • zout, naar smaak
    • 35 gr verse blauwe bessen, of meer naar smaak

    Voeg toe aan boodschappenlijst
    Een gratis lijst om mee te nemen naar de winkel
    Bekijk boodschappenlijst

    Bereidingswijze
    Voorbereiding: 10min  ›  Extra tijd: 15min  ›  Klaar in:25min 

    1. Doe de chiazaadjes in een kom.
    2. Stop banaan en dadels in een blender; voeg amandelmelk, kaneel en zout toe. Pureer tot een glad mengsel en schenk over de chiazaadjes. Roer goed door. Laat het mengsel staan tot het dikker is geworden, minstens 15 minuten.
    3. Serveer de chia pap met blauwe bessen.

    Recent bekeken

    Beoordelingen (0)

    Jouw beoordeling

    Waardeer met sterren