Suikervrije cruesli

    Suikervrije cruesli

    Foto recept: Suikervrije cruesli
    1

    Suikervrije cruesli

    (0)
    1uur10min


    1 persoon heeft dit gemaakt

    Knapperige granola (cruesli) zonder toegevoegde suikers of suikervervangers. Je kunt varieren met de noten en zaden, met wat je in huis hebt.

    Ingrediënten
    Porties: 6 

    • 300 gr havermout
    • 60 gr gehakte amandelen
    • 40 gr sesamzaadjes
    • 20 gr ongezoete geraspte kokos
    • 2 theelepel kaneel
    • 1/4 theelepel zout
    • 3 grote eiwitten
    • 1 theelepel vanille extract (optioneel)

    Voeg toe aan boodschappenlijst
    Een gratis lijst om mee te nemen naar de winkel
    Bekijk boodschappenlijst

    Bereidingswijze
    Voorbereiding: 10min  ›  Bereiding: 1uur  ›  Klaar in:1uur10min 

    1. Verwarm de oven voor op 110°C. Bedek een bakplaat met bakpapier.
    2. Meng in een grote kom havermout, amandelen, kokos, sesamzaadjes, kaneel en zout samen.
    3. Klop in een andere kom de eiwitten helemaal stijf. Klop optioneel de vanille erdoor. Meng de eiwitten door het havermout-notenmengsel. Spreid het mengsel uit over de bakplaat.
    4. Bak 1 uur in de voorverwarmde oven, roer elke 20 minuten om.
    Bekijk alle 12 recepten

    Recent bekeken

    Beoordelingen en waarderingen
    Waarderingen op alle internationale sites:
    (0)

    Beoordelingen in het Nederlands (0)

    Jouw beoordeling

    Waardeer met sterren