1 / 1
Foto van:
‹Blader
Tonijn met doperwtjescreme
-
0
-
2keer aan favorieten toegevoegd
-
20min
Karianne
Utrecht, Nederland
Ingrediënten
Porties : 4
- 4 verse tonijnsteaks
- 1 pak diepvriesdoperwten
- snufjes peper en zout
- 1 teentje knoflook
- 2 eetlepels creme fraiche
- kopje bouillon
- 2 theelepels sojasaus
- 2 eetlepels citroensap
- 2 eetlepels sesamolie
- 1 eetlepel sesamzaadjes
- 1 lenteuitje
Bereidingswijze
Voorbereiding: 10min › Bereiding: 10min › Klaar in:20min
- meng de sojasaus, het citroensap en sesamolie met wat zout en peper in een grote kom
- Haal de verse tonijnsteaks goed door het mengsel en leg ze in de kom, zodat de steaks goed alle smaken kunnen opnemen
- De doperwten bereiden volgens aanwijzingen op het pak.
- De doperwten door een zeef halen
- Gezeefde doperwten in een kom mengen met creme fraiche, 2 teentjes geperste knoflook, peper en zout
- Voeg eventueel wat bouillon toe als de creme te stevig is
- Verdeel de doperwtjescreme over 4 borden
- Rooster de sesamzaadjes in een droge koekenpan
- Haal de tonijn uit de kom en leg ze op de doperwtencreme op de borden
- Strooi de sesamzaadjes eroverheen
- Snijd de lenteuitjes in kleine ringen en strooi ook over het gerecht
- Lekker met dikke noedels, zoals Udon of Bami
Meer recepten
Beoordelingen (0)
Jouw beoordeling
Waardeer met sterren
Wat vond je van het recept?