Recepten voor gezonde maaltijdsalade (43)

    Ben je op zoek naar een recept voor een maaltijdsalade, maar wel een gezonde variant? Probeer eens een van deze heerlijke recepten voor pastasalade, salade met gerookte kip, salade met quinoa of een van de andere recepten voor gezonde maaltijdsalades.

    Probeer deze recepten

     
    Geen beoordelingen
     
    1uur

    Een lekkere en gezonde salade die goed vult en de volgende dag zelfs nog beter smaakt. De glucosestroop kan worden vervangen door honing.

    Recept van: Christine

     
    Geen beoordelingen
     
    30min

    Dit taboulérecept is anders. In plaats van bulgur, dat in tradtionele taboulé gebruikt wordt, wordt in dit recept gebruik gemaakt van quinoa; deze graansoort is verkrijgbaar in biologische of gezondheidswinkels. Quinoa ziet er anders uit dan bulgur en smaakt beter. Mijn man en ik vinden dit recept echt heerlijk en dat terwijl we niet eens vegetariërs zijn. Het is een prima gerecht voor een warme zomerse dag. Hoe langer je het laat staan, hoe beter de smaak. Bekijk ook de video van dit recept!

    Recept van: syneva

     
    3 beoordelingen
     
    25min

    Dit gerecht is een maaltijd op zich - het bevat goede vetten (olijfolie), groene groenten (broccoli), volkoren granen (quinoa) en eiwitten (kikkererwten)! Ik eet dit vaak als lunch.

    Recept van: jjane123

     
    2 beoordelingen
     
    40min

    Rauwe groenten en vruchten zijn bijzonder goede bronnen van essentiële vitaminen en mineralen. Ook deze heerlijke maaltijdsalade biedt een ruim aanbod aan vitale voedingsstoffen en smaakt voortreffelijk dankzij de romige mosterddressing. Geserveerd met knapperig vers brood zorgt de salade voor een gezonde en vullende maaltijd.

    Recept van: Lidy Nooij

     
    1 beoordeling
     
    1uur15min

    De nootachtige smaak van farro is mooi in balans met de zoute smaak van Parmezaanse kaas en de zure cranberry's, in deze smaakvolle salade. De farro moet een nachtje weken, dus bereid het al de dag vantevoren. Als je geen farro kunt vinden, kun je het ook vervangen door spelt. Een heerlijke salade voor een picknick!

    Recept van: Duncan

    Video's voor gezonde maaltijdsalade

    • videoTitle
      Taboulé met quinoa

    Vergelijkbare receptencollecties

    Favoriete videorecepten

    • Cheesecake in een potje Cheesecake in een potje
    • Basisrecept voor gevulde eieren Basisrecept voor gevulde eieren
    • Franse makronen (macarons) Franse makronen (macarons)
    • Stroopwafels Stroopwafels
    • Regenboog cupcakes Regenboog cupcakes